教室長ブログ

メッセージ

自分進化のチャンスです！
心身のバランスを取り戻し、新たな未来を作っていきましょう！BTU七隈は、頑張っている人をストレス・ＰＴＳＤ被害から守り、自分自身の整理・進化を希望する人へ、支援をしていきます。

ほっと・ほっと・ほっと

日常のほっとする瞬間。「プチほっと・ほっと」を入れるとどうなるか。皆さんもうおわかりですよね。揺らぎが出来て、取り組み続けるエネルギーがでてくる。　ホントに大事です。「プチほっと・ほっと」　年末の、大量に出た労働者解雇で、自殺未遂で済んだ方が、公園での炊き出しの食事を食べて、生活保護申請をして生きることを選んだ、こと。よかった。ひとつ、命が救われた、と思いました。自分が出来ること、ホメオストレッチを、心と身体に栄養が必要な方々に、少しでもいいから、身近な人からでいいからやっていきましょう。

2009年　明けましておめでとうございます

今日から業務開始です。静かにお留守番してくれた植木たちに水をやって、ほっ（＾＾　さあ！今日からスタートです（＾＾　ストレスケア出来る場と、ストレスケア出来る人材、ストレスケア出来る人材を育てる場として、七隈は、今年もバランスセラピー理論を伝えてまいります。　どうぞ皆様、よろしくお願いいたします。<(_ _)>

大みそかの晩です

今年もあと6時間というところ。　教室の神棚を新しいのに取り替えにきています。静かになった教室に、万年青（おもと）の葉と実がいけられてます。
なんとなく静粛な感じがします。今年、娘は巫女さんで、夜通し神様のところで、お仕事です。（お神酒とかお守りとかを売る係らしいです）　家族の形が変化していきます。大きくなったなあ、と、そのたびに思います。皆様の、ご健勝とご多幸をおいのりして、本年のブログ終了です。よいお年をお迎えください✿。

今年一年のありがとう

今日は、お仕事納めです。今年一年もありがとうがたくさんたくさん！　思い出しては、ポカポカしていると、大掃除がゆったりペースになってちょっと苦笑い（＾＾；　先ほど来られた学生さんに、背中がすっきりしているって言われました！　体重はふっくらしたのだけれど、どういうことかしら！？やせた？…と聞かれました。ありえんのですが！！　肩が重たくなくなって、背中が張らなくなって、すっきりしてきたってことかなあ。バブル期に社会に出た私たち世代は、購買意欲や、新しく始めることに、貪欲なのだそうです。アラフォー世代のワタクシも、課題はすっきり！です。すっきりしながら、続けて歩けそうです。はい！　来年が楽しみですね！　

昨日は教室長会議でした

今年１年を振り返って、来年度の話をしつつ、あらためて、走り続けている人の、風を感じ、いろんな風を感じることが出来つつあることに喜んでおります。外目には動いていなくても、運動しているのですよね。等尺性運動でしたか。そうこうしていると、動きが出てくるタイミングがあるのですよね。体験や、経験が、土台となって、確固たる蓄積となって、いろんな風に対して柔軟に存在できるようになる。これが適応力とネーミングされるのかな。人間力。これが、ホントに理解されたら、自然の中での存在として、淘汰されることがなくなる。そんな気がしたのでした。
今年１年、いろんな方に感謝です。口で話すのと、手で話すのは、違うのかしら・・・。歌うのと話すのは違うのかしら・・・。なんて、忘年会などで、豹変する方を見るたびに思う中村でした。　

恋と変

乞うるものが得られないとき、きっと変になっていくのだと、感じます。恋と変は似ているけど、ぜんぜん違う。それは、相手に対する注意力です。　相手に対する理解です。　悲しいさみしい、苦しい、これらの声にならない声にも、耳を傾け、脱力を促して、ぽかぽか言葉を積み上げていく。　今日は、クリスマスイブ。暖かさを感じれる状況でいてほしい。暖かさを、発信していきたい。ぽかぽかでいる。ストレスケアを自身が体現することが、ストレスケアカウンセラーの基本ではないかと、思います。出来ることから少しずつ。メリークリスマス♪

サークル忘年会

今日はホメオストレッチサークルオアシスの方々と、忘年会でした。カラオケルームにてみんなよく笑い、よく歌い、よく食べました！　それぞれがちょこっと思いやり。ありがとうの輪が広がっている気がします。あれしてくれない、これしてくれない、って、思っているサークルが多い中で、ここは、こんなのがあった、こんなことしてもらった、の、サプライズが多いのです。不思議なお仲間たちです。でも、心地いのです。サークル参加時の、お約束を、ちゃんと守っているからかなっ！１、人の話は、聞きましょう！　２、否定しない　これだけで、素敵な空間ができました。感謝。

ぷしゅーって音がしました

度の強いメガネをかけて、ヘルメットとヘッドフォンかけている状態を感じたので、これは、ストレッチせねば！・・・と、歪みＡと、マニピュレートを受けました。　久々に、沢山いろんな映像や、音や、ピクピク動く筋肉を感じました。起き上がると忘れちゃうのですが、一個ずつ、そうか、そうか、よかった、ありがとう、と、思ったことだけ覚えています。みんな大切。今年もあと少し。ちょっとずつ、言葉や心もバランス整えて整理整頓しときましょう（＾＾　　写真はクリスマス間近の福岡タワーです。

何かしらんけど、意味があるのです・・・✿　

うまくいっている時は、なかなか振り返ることってしないけれど、上手くいかないとき、未来を信じてその時期を上手に乗り切るって、とっても大事。 心と体に栄養を与えることをしながら、今を懸命に紡ぎながら適応していくんだよ。そのプロセスも、実は最高の愛情こもったギフトなんだよね。 すべてに感謝して。感謝できる自分を見つけたら、えらいぞって、ちゃんとほめてあげて。ね（＾＾

びっくりびっくり

いろんなこと続くと、笑うしかない！！・・・という感じになりますね。
泣いても笑っても事態が変わらないのなら、高笑いして生きていったほうがいいよね。幸せに近くなります。